【乾燥肌が気になる30～40代メンズ向け】化粧水の正しい使い方

「30歳を過ぎたあたりから肌にハリがなくなった気がする」

「そろそろ化粧水を始めようと考えているけど、何を買ってどうやって塗ればいいのかよくわからない」

「おすすめの化粧水があれば教えてほしい」

今や化粧水は清潔感をアップさせるためのマストアイテム。

実際に女性も化粧水を使っている男性に好感を持っています。

美容サロンのNICE NAILが20～49歳の女性100人を対象にした調査がこちら。

とはいえ、本記事を読んでいるあなたは、化粧水の重要性を知りつつも、「何から始めればいいのかイマイチよくわからん」と悩みを抱えているはず。

そこで本記事では、セルフケア＆美容クリニックの10回以上スペシャルケアを受けた私が、化粧水の効果、使い方、おすすめの化粧水について、画像たっぷりでわかりやすく解説します。

本記事を最後までご覧いただき、同世代のメンズより若々しい肌を手に入れましょう！

先に結論から読みたい人は、以下のリンクからジャンプできます。
>>>【スキンケア初心者向け】化粧水の使い方【3ステップ】

化粧水の３つの効果

「化粧水＝肌の水分チャージ」ということはだれでも知っていると思いますが、化粧水を使うことのメリットは他にもあります。

ここでは、化粧水の3つの効果について解説します。

肌の水分補給

ご存じのとおり、化粧水のメインの役割は「肌に水分を補給すること」です。

特に洗顔後は肌がとても乾燥している状態なので、すぐに水分補給をする必要があります。

化粧水で水分を角層に届けることで、肌に潤いを与えることができます。

肌の水分をつかむ＆抱え込む

あまり知られていませんが、化粧水には水分補給のほかに、水分を外へ逃がしにくくするはたらきがあります。

例えば化粧水でよく耳にする成分にコラーゲンやセラミドがありますが、この2つには具体的に以下の役割があります。

水分をつかむ：アミノ酸、NFF、グリセリン

水分を抱え込む：ヒアルロン酸、コラーゲン

化粧水の役割は「水分補給＋水分をつかむ＆抱え込む」ということを覚えておきましょう。

皮脂の分泌を抑える

洗顔後の肌は、乾燥状態（肌のバリア機能がはたらいていない）です。

そのため、肌のバリア成分である皮脂をつくり、肌を守ろうとしてくれます。

ここで問題なのが、皮脂を必要以上につくり過ぎてしまうこと。

必要以上に作られた皮脂は、テカリや毛穴の詰まり、ニキビの原因となります。

化粧水を使うことで、皮脂の過剰分泌を抑えることができます。

【スキンケア初心者向け】化粧水の使い方【3ステップ】

化粧水の使い方そのものはとてもシンプルです。

が、使い方を間違えると肌に余計なダメージを与えて逆効果になってしまうことも、、、

ここでは、化粧水を使うタイミングと正しい使い方を紹介します。

化粧水を使うタイミングは「洗顔の直後」

洗顔後の肌はバリア機能を担う皮脂が洗い流され、外部刺激を受けやすいいわば「ノーガード状態」になっています。

なので、洗顔後はすぐに化粧水で肌の水分補給をする必要があります。

特に、お風呂上りは肌の水分が蒸発しやすく、肌が乾燥しやすいので要注意です。

【スキンケア初心者向け】化粧水の使い方【3ステップ】

顔全体にやさしく押し込むように塗る

手のひらに適量の化粧水をとり、手のひらに広げます。

顔全体にやさしく押し込むように塗って行きます。

適量は使っている化粧水のメーカーなどによって違いますが、100円～500円玉サイズが一般的だと言われています。

化粧水のパッケージに適量の記載がありますので、ご確認ください。

小鼻など塗りにくいパーツは、指の腹でやさしく塗る

全体を塗ったら乾燥の口元や目元などを指でやさしく塗ります。

最後に顔全体を包み込むようハンドプレスで仕上げる

仕上げとして、両手で顔全体を包み込み、化粧水を肌へやさしく押し込みます。

もの足りないと感じた場合は、繰り返します。特に頬や口元は乾燥しやすいので、重ね塗りがおすすめです。

バッティング（肌をたたく）で仕上げをする人もいますが、これはNG。
肌に刺激を与えシミの原因になります。絶対にやめましょう。

化粧水の後は乳液で潤いを閉じ込めよう

化粧水で補給した水分は、そのままでは蒸発してしまいます。

乳液で蓋をすることで、化粧水の効果を長時間キープすることができます。

化粧水をつけた後は、なるべく早く乳液をつけるようにしましょう。

乳液、日焼け止めの正しい使い方については、以下の記事で詳しく解説しています。

>>>【男に乳液はいらない？】テカらない乳液の使い方を徹底解説

>>>【あなたはいくつ知っている？】日焼け止めのNG塗り方5選【男性向け】

化粧水の選び方（結論：肌タイプで選びましょう）

「化粧水は何を基準に選べば良いのかわからない」という人は多いです。結論から言うと、「あなたの肌タイプで選ぼう」です。

肌タイプは一般的には以下の4つに分類されます。

それぞれの肌タイプの詳しい特徴はこんな感じです。

さらに、この4つ以外に外部刺激に弱く、赤みやヒリヒリ感が出やすい「敏感肌」があります。

敏感肌は上の4つから独立していて、「乾燥肌＋敏感肌」「混合肌＋敏感肌」みたいな感じで、他の肌タイプとセットになります。

敏感肌の人は、低刺激で、無香料・無着色の化粧水を選び、パッチテストをしてから使用することが大切です。

【30～40代男性向け】おすすめの化粧水5選

「肌タイプで化粧水を選ぶことはわかった。それでも何を買えば良いのか絞れない」という方のために、実際に私が試してみて良かった化粧水を5つ紹介します。

先に結論から言うと、以下の表のとおりです。

商品名	VC100エッセンスローションEX（ドクターシーラボ）	敏感肌用　化粧水高保湿タイプ（無印良品）	ハトムギ化粧水（ナチュリエ）	オルビスミスターエッセンスローション（オルビス）	オールインワンジェル UV（DISM）
種別	医薬部外品	医薬部外品	化粧品	医薬部外品	化粧品
特長	高浸透ビタミンCを２倍配合。濃密でとろみがあり、すばやく浸透する。	「天然天然由来成分100％」で肌にやさしい化粧水。	コスパ最強。惜しみなくたっぷり使える低刺激化粧水。	テカリ防止＆ツヤケアで清潔透明肌を目指せるオールインワン化粧水。	化粧水・美容液・乳液・日焼け止めの１人４役こなせる唯一無二のオールインワンUV化粧水。
香り	無香料	無香料	無香料	無香料	フローラルの香り
容量	150ml	300ml	500ml	180ml	70g
公式価格（税込み）	5,170円	990円	オープン価格	2,420円	2,310円

次からはそれぞれのおすすめアイテムについて解説していきます。

高浸透・高濃度・バツグンの使用感：VC100エッセンスローションEX（ドクターシーラボ）

化粧水の質感はトロトロで伸びやすく、少ない量で顔全体を潤すことができます。

にもかかわらず、ベタつかなくサラッとしている使い心地が最高の商品です。

ただ、気になるのはやはり価格。

公式価格だと5,000円を超えるため、なかなか購入に踏み切れない人も多いはず。（私もそうです）

なので、私はAmazonプライムデーの時にまとめ買いをしています。

プライムデーなら3000円台で購入できることもあります。

「3000円でもちょっと高いな、、、」という方は、お試しセットがおすすめです。

2,000円以下でVC100商品4つが試せるのでとってもおトクです。

とにかくやさしい化粧水：敏感肌用化粧水　高保湿（無印良品）

天然由来成分100％にこだわった低刺激性のスキンケアシリーズ。

無印良品らしく、無香料、無着色なので、クセのない化粧水を探している人にピッタリ。

「とりあえずこれを買っておけば間違いなし！」というアイテムです。

価格もリーズナブルで、無印良品のほぼ全ての店舗で取り扱っています。これからスキンケアを始めたい人におすすめです。

コスパ最強：ハトムギ化粧水（ナチュリエ）

8年連続売り上げNo.1を誇る王道ブランド。男女問わず絶大な人気があります。

保湿成分たっぷりなのに、サッパリとした使用感で男性からも高い支持を得ています。

他の化粧水よりケタ違いに優れているのがコスパの高さ。

500mlと大容量なのに、価格が1,000円以下と業界トップレベル。ドラッグストアでも購入可能です。

オルビスミスターエッセンスローション（オルビス）

化粧品の研究開発力に定評のあるポーラ・オルビスホールディングスの男性肌にこだわった商品。

これ一本で化粧水・美容液・乳液の3役を担ってくれます。

とろみのある使用感なのに、サッパリとした仕上がりでテカリも少ないため、脂性肌の男性に特に人気があります。

また、無香料・無着色・アルコールフリーなので、敏感肌の人でも使えます。

パッケージデザインも洗練されていて、インテリアとしても映えるアイテムです。

今なら、洗顔料+化粧水+クリーム+シャンプー＆コンディショナー+スペシャル洗顔料+オリジナル吸水アームバンドのお試しセットが、たったの980円でゲットできます。

ただし、数量限定で初回限定お一人様１点限りです。

「クオリティの高い美容アイテムを1,000円以下で試してみたい」という人におすすめです。
>>>ミスター７日間体験セットの内容を詳しく見る

オールインワンジェル UV（DISM）

スカルブディーでおなじみのアンファーの商品。

今までのオールインワン商品と言えば、化粧水・美容液・乳液の一人三役でした。

しかし、DISMの商品は、化粧水・美容液・乳液・日焼け止めの一人四役。つまり、「洗顔後はこれを1本使えばOK」ということです。

日焼け止めのスペックはSPF30、PA+++と通勤や買い物にちょうどいいスペック。

日焼け止め機能もあるんですが、洗顔料だけで落とせるのもうれしいポイント。

タイパに徹底的にこだわりたい人におすすめです。

よくある質問

化粧水の塗るときのNGってある？

①顔を叩いて浸透させる②強くこするは肌に余計な刺激を与えるのでNGです。

化粧水はコットンでつけて塗った方が良いの？

コットンを使うことで「ムラなく塗ることができる」というメリットがあります。が、コットンに化粧水が浸み込んでしまうしまう分、大量の化粧水をつけなければいけません。なので、高価な化粧水を使う場合、コットンはおすすめできません。

たまに耳にする収れん化粧水ってなに？

肌を引き締めるはたらきがある化粧水のことです。

化粧水と美容液って何が違うの？

化粧水の役割は主に保湿ですが、美容液には美白、ハリ、弾力アップなどの効果が期待できるアイテムがあります。「美容液＝化粧水のオプション」として扱われています。

化粧水はお風呂から出たら何分以内に使った方が良いの？

早ければ早いほどいいです。お風呂から出た肌は特に乾燥している状態なので、すぐ保湿をしましょう。

化粧水は１日何回使えばいいの。

基本は２回です。「朝の洗顔後」と「お風呂上がりの後」です。

まとめ

ここまでお読み下さりありがとうございます。

ただ、読んだだけでは肌に変化は起きません。

ぜひあなたにピッタリの化粧水を見つけ、正しい使い方を実践し周囲も羨む若々しい肌をゲットしましょう！

【おすすめ化粧水５選】

商品名	VC100エッセンスローションEX（ドクターシーラボ）	敏感肌用　化粧水高保湿タイプ（無印良品）	ハトムギ化粧水（ナチュリエ）	オルビスミスターエッセンスローション（オルビス）	オールインワンジェル UV（DISM）
種別	医薬部外品	医薬部外品	化粧品	医薬部外品	化粧品
特長	高浸透ビタミンCを２倍配合。濃密でとろみがあり、すばやく浸透する。	「天然天然由来成分100％」で肌にやさしい化粧水。	コスパ最強。惜しみなくたっぷり使える低刺激化粧水。	テカリ防止＆ツヤケアで清潔透明肌を目指せるオールインワン化粧水。	化粧水・美容液・乳液・日焼け止めの１人４役こなせる唯一無二のオールインワンUV化粧水。
香り	無香料	無香料	無香料	無香料	フローラルの香り
容量	150ml	300ml	500ml	180ml	70g
公式価格（税込み）	5,170円	990円	オープン価格	2,420円	2,310円